Vos récits de course, réflexions et expériences
Place au décOUFinement
Salut bande de oufs. Stop.
6ème édition du groupe "Courir chez toi" pour soutenir cette fois l'association "Pour emma". Stop.
Pour ma part 5ème dimanche que je participe à ces événements et voilà au bout de 55jours de confinement "hélas" tout ceci va s'arrêter. 😕 Stop.
Mais que de bons moments partagés à distance. Stop.
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Pour moi confinement rime avec segments 👑😆
Confiné, compétitions annulées pour plusieurs mois 🦠 mais toujours friand de petits défis, les segments Strava ont rythmé ma VIE DE RUNNER pendant ces 8 semaines et nul doute qu’ils continueront à la rythmer avant la reprise d’un éventuel plan d’entraînements au vu d’un futur objectif.. 😉 to be continued...🤞🏼🏁
Joggeur lépreux
L'avantage pendant le confinement c'est que je peux aller courir tranquillement sur les trottoirs en ville. Je suis coureur : je respire fort, je tousse, je crache partout, je répands donc le virus !
D'habitude je dois jouer des coudes pour mon footing, maintenant les piétons m'évitent soigneusement comme si j'avais la lèpre. Je devrais peut être songer à m'acheter une petite cloche pour m'annoncer...
Sac à dos de trail transformé en sac de course !
Lors d'une sortie trail pendant des vacances dans les Vosges, autour du Drumont, je suis passé complètement par hasard à coté de la Ferme Schoeffel.
C'était la fin de ma sortie, ma poche à eau était bientôt vide, j'avais donc de la place ! L'occasion était trop bonne : je remplis mon sac à dos pour les prochains apéros 🍻 et petits déjeuners avec
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Vieux routard ...
1h maximum ... 1 km autour de la maison ... Pas de course en groupe ... Ça commence à faire beaucoup de contraintes !
C'est dimanche matin, il fait frais, pas de pluie prévue dans l'immédiat : je me prépare pour un tour dans le quartier. Les premières foulées, c'est comme la première bière : c'est pour la poussière ! Je me mets en route doucement car les genoux n'ont plus 20 ans et ils ont déjà pas mal souffert par le passé. Un petit rythme s'installe et les 5 premiers Km sont déjà terminés. Va pour un deuxième tour !
Depuis le temps que je
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Je ne pensais pas réaliser tout ça
Mon anecdote ne se résume pas à un moment particulier mais plutôt à une durée particulière, pas seulement en tant que sportif mais aussi en tant qu'homme.
J'avais à l'idée de réaliser un marathon en fin d'année car je n'en avais jamais couru. On se cale sur une préparation 3h car j'ai soit disant le niveau (rire). Elle commence le lendemain de la fin de mes congés d'été, et oui pas de bol lol. Quand j'ai vu le plan, je dis au "groupe marathon 3h" (8 coureurs du club), courir 5 à 6x/semaine, impossible, car j'ai l'habitude de faire 3x mais on y va au moins pour 5x. Les semaines se passent très bien.
La 6ième semaine on arrive à
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RP sur marathon
L'un de mes meilleurs souvenirs (et des plus récents) est le résultat du marathon de Deauville (17 novembre 2019). C'était mon 3ème marathon dans ma vie de runner mais le 1er avec une préparation sérieuse adaptée et surtout avec mon tout 1er club que j'ai rejoins (Boulogne AC). C'était une vraie réussite pour moi, ce marathon a été la concrétisation d'une préparation sérieuse avec les potes du club: aucune séance passée seul, nous nous organisions toujours avec 2 ou 3 potes pour passer l'ensemble du plan d'entraînement, les sorties longues du week-end en AS42 ensemble, ayant le même objectif de 3h30.
Le résultat le jour J a été au dessus de
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