Vies de Runner dans la catégorie "Trail"
Le sentier de la peur
Échappée Belle 2020, traversée nord 87km.
Sur la section de descente après le Moretan, bien lancé après le passage difficile sur nevé, un peu trop en confiance, je perds l’équilibre sur la crête et me déporte sur la gauche.
Le pied dérape et je me retrouve à un fil de tomber quelques centaines de mètres plus bas, les lunettes voltigent dans les airs et ce qui me sauve c’est
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1ère sortie trail
Un groupe de runners auquel je me suis joint pour les sorties routes, proposait une sortie "initiation trail".
Je me suis dit pourquoi pas !
Le jour "J" arrivé, frais et arborant un beau sourire me voilà avec mes belles chaussures de trail toutes neuves.
Allez c'est parti, petit chemin en forêt, petites bosses, wouah c'est cool !!
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Chatouilles de biquettes
Partie un matin à la fraîche du bord du lac d'Annecy, nous entamons avec Seb la montée jusqu'au fauteuil de la tournette (2350m).
Après quelques heures la chaleur est forte mais le sommet est en vue. Reste en gros un promontoire et une échelle.
Quelle surprise de voire ce promontoire pris d'assaut par un groupe de chèvres autochtones. Celles-ci étaient assez taquines et nous
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Chamois VS Moi
En balade trail en Savoie (pas très loin de Chambéry) je me chauffe sur une descente après une grosse ascension.
Les écouteurs vissés dans les oreilles c'est "The chain" de Fleetwood Mac et son énorme solo qui démarre et me booste comme jamais. Concentré sur mes pieds et le chemin je perçois quand même un mouvement à ma gauche.
C'est là que sur quelques dizaines de mètres (ressenti 100) j'ai réussi à faire la course avec
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1er a l'arrivée
Avec mon chéri, on a à peu près le même niveau (enfin je suis un peu derrière quand même). Sur le départ d'un trail, on se dit "le premier qui arrive se fait payer une bière par l'autre".
Pendant la course (je suis derrière) je ne me sens pas très bien, les jambes n'avancent pas et la tête n est pas là. Si bien qu'avant la moitié, obligée de m’arrêter, les secouristes arrivent et "trou noir"...
Je reviens à moi, je suis au poste de secours...
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Chute dans le ravin
C'était en 2018 sur le défi de Murbach, je voulais ma revanche de l'année passée où j'avais galéré pour finir le trail (32km et 1800m de D+).
Cette fois-ci j'étais prêt, super sensations, gestion de course parfaite jusqu'au moment de la chute en descente sur un petit sentier au bord d'un ravin....
Mon pied est allé trop près du ravin et le sol s'est dérobé.
Résultat : chute de plusieurs mètres en contrebas dans les ronces. Tout le monde s'arrête pour me remonter sur le sentier. Je suis en sang au niveau des genoux et coudes mais pas de douleur, donc je reprend jusqu'à un ruisseau pour nettoyer tout ça. Le prochain ravito n'étant pas loin, je continue et je déciderai là bas si je peux continuer ( il restait encore 10km et du dénivelé).
Après avoir repris des forces et m'être assuré que c'était possible de continuer, je repars tranquillement. Première descente après le ravito, énorme douleur dans le genou, arrêt net, impossible de courir, juste possible de marcher, je continue coûte que coûte. Je me fais doubler sans arrêt. Dès que ça remonte, je peux à nouveau courir sans douleur mais à chaque descente c'est l'enfer. Je finis malgré tout la course en pleurs ( moral au plus bas et derniers kms très longs en marchant et en se faisant doubler. ..). Ça m'a au moins appris à assurer mes appuis dorénavant.
Une arrivée avec mon fils plus longue que prévue
Lors de mes trails, mon fils a pour habitude de faire les derniers mètres avant l’arrivée avec moi . Il se positionne avec ma compagne sur les 5 derniers mètres. Et nous finissons en général main dans la main .
Durant un de ces trails , je retrouve mon fils (âgée de 4 ans) , au bord du chemin ... je regarde ma montre qui m’indique qu’il me reste 1 km ...
je pense alors que l’organisation a peut être grossi son kilométrage ou bien que ma montre a des ratés .
Donc je prends la main de mon fils, et je commence à « courir » avec lui .
Au bout de quelques mètres ... je comprends qu’il y a un problème
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Des "morceaux" dans le fond de ma flasque...
Sur le Trail de la Vallée des Lacs à Gérardmer dans les Vosges, je me retrouve en panne d'eau entre 2 ravitos. Alors qu'on continue d'avancer, mon chéri trouve une source, il remplit mes flasques avec cette eau.
🏃♀️🏃♂️ On court, on déroule, et je ne touche finalement pas à mes flasques avant le prochain ravitaillement.
Arrivés donc au prochain ravito, histoire de gagner quelques secondes et bien m'hydrater, j’ouvre ma première flasque et boit toute l'eau d'un trait ... sauf que ... il y a comme des "morceaux" dans cette eau. 🤔
🧐 Je regarde le fond de ma gourde : elle grouille de
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