Les dernières Vies de Runner

I believe I can fly UTV2019

Lors du briefing de l'Ultra Trail du Vercors 2019, on nous a conseillé de bien écouter les bénévoles car sur certaines décentes dangereuses il y a des virages très très serrés, en épingle.
On aura donc le choix entre : [...] Lire la suite (estimé à moins d'1 minute de lecture.)

Une hypoglycémie pour quelques secondes ?

Sauter un ravitaillement en course pour grappiller quelques secondes ... et perdre de longues minutes quand l'hypoglycémie se pointe !

Lève-tôt

C'est fou l’énergie qu'on a pour caser une sortie avant l'aube, alors que quand le réveil sonne en semaine pour aller au boulot, l'appel du lit est toujours plus fort.

Footing dans une parfumerie

Courir, respirer le grand air .... sauf quand tu suis un groupe de nanas et que tu as plus l'impression de courir dans une parfumerie !

Prem's au ravito

Qui n'a jamais doublé le coureur juste devant soit pour être à l'aise au ravitaillement et chopper son gobelet et ses pruneaux avant lui ?

Hypo ? ... ou pas !

L'autre jour, je participe à un trail et un autre participant m'interpelle :
- "Tu devrais manger un truc t'es hyper pâle !"
- "Merci c'est gentil mais c'est ma couleur naturelle..." 😓
(Je suis anémiée)

Nos ancêtres, ces géants

À la veille de l'Ultra Trail du Vercors, pendant le briefing, on a eu un scoop : nos ancêtres étaient immenses !
Le speaker nous a dit de ne pas s'étonner que des mains courantes posées il y a quelques années soient à 3 mètres du sol. En effet, avant, les gens étaient beaucoup, beaucoup, beaucouuuup plus grand...
Ce sont des [...] Lire la suite (estimé à moins d'1 minute de lecture.)

Briefing rassurant UTHG 2019

Pour l'Ultra-Trail® du Haut-Giffre 2019, à Samoëns, on était dans le bain dès le briefing de la veille : parcours de repli (+4km et dénivelé équivalent) car de violents orages, averses de grêles, rafales à 120 km/h, chutes de neige au dessus de 2500m sont attendues, c'est rassurant !
Le trail sera [...] Lire la suite (estimé à moins d'1 minute de lecture.)

Citation Vidal Sassoon

Une citation de Vidal Sassoon qui peut aussi être appliquée à la course à pied :
« Le seul endroit où le "succès" précède le "travail" est dans le dictionnaire. »

Insecticide en baskets

Toi aussi, ça t'arrive d'avoir l'impression de réaliser un vrai génocide lorsque tu cours et que tu écrases (sans le faire exprès!) des verres de terre, escargots, fourmis à chaque foulée ?